マリーミーチキン

・鶏むね肉  1枚(約400g) ・玉ねぎ  1/2個(80g) ・ぶなしめじ  1/2袋 ・かぼちゃ  100g ・にんにく 1片 ・ドライトマト  10g ・トマトピ … 続きを読む マリーミーチキン