🥗 サラダ 🥗

材料(2人分)

  • ブロッコリー 1/4株
  • パプリカ 1/2個
  • アボカド 1/2個
  • ミニトマト 4個
  • ベビーリーフ 1袋
  • スモークサーモン 60g
  • マヨネーズ 適量
  • お好みのドレッシング 適量

作り方

  • 調理時間:20分
  • 1人あたり293 kcal
ブロッコリーは小房に分け、塩ゆでする。 パプリカは星型で抜き、残りは薄切りにする。 アボカドは角切りに、トマトは半分に切る。
器にベビーリーフ・ブロッコリーをリース状に盛り、残りの食材をバランスよく散らす。
マヨネーズで線掛けし、ドレッシングをまわしかける。

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