🥪 パ ン 🥪

材料(2人分)

  • バンズ 2個
  • サラダキャベツ 2枚
  • きゅうり 1/2本
  • トマト 1/4個
  • エビフライ(市販) 4本
  • 【タルタルソース 作りやすい分量】
  • 玉ねぎ 20g
  • パセリ 適量
  • ゆで卵 1個
  • A{
  •  マヨネーズ 大さじ2
  •  ヨーグルト 大さじ2
  • }

作り方

  • 調理時間:10分
  • 1人あたり322 kcal
バンズは軽くトーストし、横にスライスする。キャベツは千切り、きゅうりは斜め薄切りに、トマトは輪切りにする。
タルタルソースを作る。玉ねぎ・パセリ・ゆで卵はみじん切りにし、Aで和える。
底側のバンズにキャベツ・きゅうり・トマト・エビフライ・2の順に重ね、残りのバンズをかぶせる。

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