おうち時間が増えると、お昼ごはんのアイデアにも悩みがち。そんな時はお子さんたちと一緒に楽しみながら作れる「ホットプレートレシピ」はいかがでしょうか?
親子で楽しめる!ホットプレート2色ささみピザ
【材料(ホットプレート1枚分)】
(A)ピザ生地
ホットケーキミックス・・・・200g
水・・・・・・・・・・・・・80ml
オリーブオイル・・・・・・・大さじ2.5
(B)具材
ささみ・・・・・・・・・・・3〜4本
油・・・・・・・・・・・・・適量
玉ねぎ(薄切り)・・・・・・1/4個
ミニトマト・・・・・・・・・2個
ピーマン(輪切り)・・・・・1個
ピザソース・・・・・・・・・大さじ2
焼き肉のたれ・・・・・・・・大さじ2
とろけるチーズ・・・・・・・適量
青ねぎ(小口切り)・・・・・適量
マヨネーズ・・・・・・・・・適量
【作り方】
①ささみの筋をとり、1〜2㎝大に切る。
②ホットケーキミックス・水・オリーブオイルをボウルに入れ、生地がまとまるまでよくこねる。
③ホットプレートの大きさにカットしたクッキングシートの上に生地を置く。ラップを上に敷き、めん棒でクッキングシート全体に生地を伸ばす。
④ホットプレートの大きさにアルミホイルをカットして敷き、油を適量ひく。
⑤下準備をしたささみを低温で焼く。両面が焼けたら玉ねぎを入れて軽く炒め、ささみに火が通ったら一旦アルミホイルごと取り出す。
⑥生地はクッキングシートを上にし、中温に温めたホットプレートで約2分焼く。
⑦1分ほど焼くと、表面のクッキングシートがはがれてくるので取る。生地にうっすら焼き色がついたら裏返して、フライ返しで真ん中に跡をつける。
⑧生地の半分にピザソースを塗り、玉ねぎ・ミニトマト・ピーマン・とろけるチーズをのせる。
⑨もう半分には焼き肉のたれを塗り、残りの具材・とろけるチーズをのせる。
⑩蓋をして保温モードで約8分焼く。チーズが溶けて生地と具材に火が通ったら完成!焼き肉のたれを使ったピザには、お好みで青ねぎとマヨネーズをトッピング。
【ポイント】
※ささみの白い筋の取り方!
筋をキッチンペーパーで抑えます。
フォークをささみの筋の白い部分に刺し、フォークを持つ手とキッチンペーパーを持つ手を同時に引っ張り合います。
※ホットプレートにアルミホイルを強いて具材を焼くことで、鉄板が汚れにくくなります。
※ケチャップ&マヨネーズを混ぜたオーロラソースで作っても、おいしく仕上がります。
親子で調理を楽しもう!
めん棒でのばす工程はお子さんも参加しやすく、親子の会話も弾みます!自分で作った生地なら、おいしさもひとしお。野菜を一緒にトッピングすれば、いつもよりもたくさん食べてくれるはず♬ぜひ、調理の段階から親子で楽しんでくださいね。