休日の朝はゆっくり過ごして、心身ともに休みたいですよね。それでも朝食は必須です！手間があまりかからず優雅なひと時を過ごせるよう、ワンプレートに適したメニューをそれぞれご紹介します。
ワンプレートモーニングとは？
大きめのお皿に主食・主菜・副菜をすべて盛り付けます。見栄えも良いので、最近はカフェメニューにも増えています。お皿が1つで済む分、洗い物が少なくなるのも嬉しいですよね♪
ご紹介するレシピのイメージ画像は単体のお皿ですが、ぜひ大きめのお皿に盛り付けてワンプレートモーニングを楽しんでみてください。
＜この３つでワンプレートモーニング☆洋食編＞
主食：小倉inフレンチトースト
食パンに小倉あんを挟むひと手間で、いつものフレンチトーストが様変わり！朝に必要な糖分をしっかりチャージできます。小倉あんの代わりにジャムやピーナッツクリームも◎
副菜：グレープフルーツのガーデンサラダ
たっぷりのグレープフルーツが塩味の効いた生ハムや香ばしいナッツと合わさり、上品な仕上がりに。時間を気にせずゆっくり食べることで、日々の疲れも癒されますよ♪
汁物：野菜ジュースが朝スープに変身！
野菜ジュースを使えば、野菜の旨みが凝縮した濃厚スープが簡単に！ウインナーを入れれば旨みが加わり、たんぱく質もしっかり補給。家にある野菜でO.K♪
休日の朝はゆったり優雅にエネルギーチャージ
平日の朝はバタバタしがち・・・。休日くらいはリラックスしてゆっくり朝ごはんを楽しみたいですね。心身ともに栄養補給をして、良い1日のスタートが切れますように！
