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🥗 サラダ 🥗

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グレープフルーツのガーデンサラダ

材料（2人分）

グレープフルーツの爽やかな甘みと生ハムの塩気が、

おいしさを引き立て合います♪

 

・グレープフルーツ　１/２個

・お好みのナッツ　適量

・Ａ･･･オリーブオイル　大さじ１

・Ａ･･･酢　大さじ１

・Ａ･･･はちみつ　小さじ１/２

・Ａ･･･塩･あらびき黒こしょう　各少々

・ベビーリーフ　１袋

・生ハム　４枚

 

 😀 ナッツを加えれば、食感・風味・コクだけでなく、栄養もアップ！
 😀 材料にはちみつが含まれております。
 　１歳未満の乳児には代替品を使用し、はちみつは使用しないでください。

 

作り方

  • 調理時間：10分
  • １人あたり：153 kcal
グレープフルーツは果肉を薄皮から取り出す。ナッツは軽く砕く。
Ａはよく混ぜ合わせておく。
器にベビーリーフを敷き、グレープフルーツ・生ハムを彩りよく盛り付ける。食べる直前に ［２］をかけ、ナッツを散らす。
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