材料(2人分)
≪災害に備える食料備蓄品の定期宅配サービス「BuddyBox」の注文方法≫
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♺災害時のために備えておいた
はごろもフーズ「いわしで健康 煮付け」をおいしくアレンジ!
※一部店舗において取り扱いのない場合がございます。
・はごろもフーズ「甘みあっさりマンゴー 」 1袋
※一部店舗において取り扱いのない場合がございます。
・クリームチーズ 50g
・はちみつ 小さじ1
・餃子の皮 10枚
・油 適量
・A・・・はちみつ 大さじ1/2
・A・・・黒こしょう 適量
😀 そのままでも十分おいしいですが、黒こしょう入りのはちみつをつけるとアクセントに♪
😀 材料にはちみつが含まれております。
1歳未満の乳児には代替品を使用し、はちみつは使用しないでください。
作り方
- 調理時間:15分
- 1人あたり:322 kcal
- 「甘みあっさりマンゴー」は汁気をしっかり切る。
- ボウルに常温に戻したクリームチーズを入れ、練ってなめらかにする。はちみつを加えて混ぜ合わせる。
- 餃子の皮に[1]・[2]をそれぞれ5g程度のせ、半分に折りたたむ。皮のフチを水で濡らして止める。
- フライパンに多めの油を熱し、[3]を両面焼き色がつくまで揚げ焼きする。
- 器に盛り付け、Aを添える。