🍚 ごはん 🍚

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旬の味!あさりとアスパラの炊き込みごはん

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材料(4人分)

 

 🌟 おすすめ商品 🌟 あさり・アスパラガス  

 

・米  2合

・アスパラガス  4本

・あさり(殻つき、砂出し済み) 400g

・酒  大さじ4

・A・・・あさりの煮汁+水  300cc

・A・・・しょうゆ  小さじ4

・A・・・みりん  小さじ4

・A・・・塩  小さじ1/3

作り方

  • 調理時間:10分 ※浸水・炊飯時間を除く
  • 1人あたり306 kcal
米は洗って30分ほど浸水する。
アスパラはかたい部分をピーラーで取り除き、3cmに切って下ゆでする。
鍋にあさり・酒を入れて火にかける。あさりの口が開いたら、煮汁・身に分ける。
炊飯器の釜に米・Aを入れて軽く混ぜて炊飯する。
炊き上がったらあさり・アスパラを入れて5分蒸らし、全体を混ぜ合わせる。

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