🍧涼味🍧冷やしてサッパリ

材料(2人分)

 

≪災害に備える食料備蓄品の定期宅配サービス「BuddyBox」の注文方法≫

ご注文は郵送・FAX・インターネットでお申し込みいただけます。

詳しくは、ホームページ TeamBuddy HP「BuddyBox」をご覧ください。

 

 

  ~ 毎日の食事が非常食に!~  

 

🏠 自宅で簡単に作れるローリングストック活用レシピのご紹介♪ 🏠

 

災害時のために備えておいた

はごろもフーズ「甘みあっさりマンゴーを使って

「飲むヨーグルト」ラッシーに、おいしくアレンジ!

 

※一部店舗において取り扱いのない場合がございます。

 

 

・甘みあっさりマンゴー   1袋

・ヨーグルト  100g

・牛乳  60㏄

・ミントの葉  お好みで

 

 😀 より滑らかな冷たい口当たり仕上げたい場合は、以下がオススメです。

  ・マンゴーをあらかじめ冷やしておく

  ・お好みで氷を加えて一緒に攪拌する

 😀 シロップを多めに入れる場合は、その分牛乳を少し減らすと濃度のバランスが良くなります。

 😀 甘さはシロップで調整します。

 

作り方

  • 調理時間:5分
  • 1人あたり109 kcal
「甘みあっさりマンゴー」は実とシロップに分ける。
ミキサーに実50g・シロップ大さじ2・ヨーグルト・牛乳を入れ、なめらかになるまで攪拌する。
グラスの底に残りの実を入れ、[2]を注ぐ。お好みでミントの葉をトッピングする。

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