🥗 サラダ 🥗

材料(2人分)

たまご・ブロッコリー・カニカマを使用した、たんぱく質が多く摂取できるおかずサラダです❣

トップバリュ商品を使って、時短調理‼

 

 

・マカロニ  60g

・塩  適量

・ブロッコリー(冷凍)  80g

・味付きたまご  3個

・カニカマ  50g

・A···マヨネーズ  大さじ2

・A···こしょう  少々

・リーフレタス  適量

 

 

 😀 味付きたまごは粗く潰すことで、たまご感がしっかり味わえます!

 

 

📌レシピでは、トップバリュベストプライス商品を使用しました。

※一部店舗において取り扱いのない場合がございます。

「味付きたまご」

国産玉子を使用。おでん具材等お鍋料理におすすめ!

 「ブロッコリー」

旬の時期に収穫したブロッコリーを冷凍。ストックしておけば節約にも、時短にも‼

「かに風味かまぼこフレーク」

ほぐれ感が特長のかに風味かまぼこです。サラダや様々な料理用に!

作り方

  • 調理時間:15分
  • 1人あたり314 kcal
沸騰したお湯に1%の塩・マカロニを入れ、袋の表示時間通りにゆでる。
[1]がゆで上がる2分前に、ブロッコリーを凍ったまま加えてゆでる。水にさらして水気を切る。
ボウルに味付きたまごを入れて粗く潰す。カニカマをほぐしながら加える。[2]・Aを加えて和える。
器にリーフレタスを敷き、[3]を盛り付ける。

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