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🍱 お弁当にも👌🍱

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小松菜とにんじんのしらす和え

材料（2人分）

・小松菜 200g

・にんじん 1/3本

・しらす 30ｇ

・わかめ(生) 10g

・Ａ…白だし 大さじ1

・Ａ…砂糖 小さじ１

・白ごま 適量

作り方

  • 調理時間：10分
  • １人あたり：49 kcal
小松菜は４ｃｍ長さに切り、にんじんは細切りにして塩ゆでする。わかめは食べやすい大きさに切り、１５秒ほどサッとゆでる。
ボウルに水気を切った1・しらす・Aを入れて和える。
器に盛り付け、白ごまを散らす。
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