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🥗 サラダ 🥗

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母の日に！ハートのカクテルサラダ

レシピ動画

材料（2人分）

👩　ハートの形に並べたトマトが華やか！心トキメクおしゃれサラダ。

 

・サーモン(刺身用・柵)　100g

・アボカド　1/2個

・きゅうり　1/2本

・パプリカ(黄)　1/4個

・お好みのドレッシング　大さじ2

・トマト　１個

 

 😀 　薄切りにしたトマトを少しずつずらしてハートの形を作りましょう。
 😀 　アボカドの変色を防止するため、切った後はすぐにドレッシングと和えましょう。

作り方

  • 調理時間：15分
  • １人あたり：239 kcal
サーモン・アボカド・きゅうり・パプリカは１cm角に切 り、ドレッシングで和える。
トマトは半分に切って、2mm幅の薄切りにする。
器に［２］を少しずつずらしながらハートの形に並べ、 ［１］を中央に盛る。
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