🍷 飲 物 🍷

材料(2人分)

そのまま食べてもおいしいライチを5分で作れるシェイクに!

 

・ライチ 12個

・A・・・バニラアイス 150g

・A・・・牛乳 100cc

・A・・・レモン汁 小さじ2

・ミントの葉 適量

 

 😀 ライチは可食部150gを用意しましょう。
 😀 ライチは冷凍すると、より冷たいシェイクが楽しめます

作り方

  • 調理時間:5分
  • 1人あたり213 kcal
ライチは皮を剥いて種を取る。
ミキサーに[1]・Aを入れて攪拌する。
コップに注ぎ、ミントを添える。

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