材料(2人分)
そのまま食べてもおいしいライチを5分で作れるシェイクに!
・ライチ 12個
・A・・・バニラアイス 150g
・A・・・牛乳 100cc
・A・・・レモン汁 小さじ2
・ミントの葉 適量
😀 ライチは可食部150gを用意しましょう。
😀 ライチは冷凍すると、より冷たいシェイクが楽しめます❤
作り方
- 調理時間:5分
- 1人あたり:213 kcal
- ライチは皮を剥いて種を取る。
- ミキサーに[1]・Aを入れて攪拌する。
- コップに注ぎ、ミントを添える。
・ライチ 12個
・A・・・バニラアイス 150g
・A・・・牛乳 100cc
・A・・・レモン汁 小さじ2
・ミントの葉 適量
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