💞豆苗とちくわのごま酢和え

豆苗は根元を切り落とし、半分の長さに切る。

耐熱容器に入れてラップをかけ、電子レンジ(500W)で１分加熱する。水気をしっかりしぼる。

ちくわは輪切りにする。

ボウルに［２］・［３］・Ａを加えて和える。器に盛り付ける。