時短レシピ

材料(2人分)

火を使わず電子レンジで数分加熱するだけ!

材料2つでもボリュームのあるサイドメニューに‼

 

・冷凍野菜ミックス 200g

・コーン缶 大さじ2

・マヨネーズ 大さじ1と1/2

・カレー粉 小さじ1/2

・塩 少々

 

 😀 冷凍野菜ミックスは、トップバリュ商品「オーガニック洋風野菜ミックス」を使用しました。
 (※一部店舗において取り扱いのない場合がございます。)
 😀 加熱時間は使用するレンジにより異なるため、調整してください。
 😀 キッチンペーパーに包んで解凍することで、水っぽくなるのを防ぐことができます。

作り方

  • 調理時間:8分
  • 1人あたり98 kcal
冷凍野菜ミックスは耐熱用のキッチンペーパーに包み、電子レンジ(500W)で4分加熱する。
キッチンペーパーで水気を拭き取り、粗熱を取る。
コーンは水気をしっかり切る。
ボウルにAを入れて混ぜ合わせる。[2]・[3]を加えて全体を混ぜる。
器に盛り付ける。

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