材料(2人分)
火を使わず電子レンジで数分加熱するだけ!
材料2つでもボリュームのあるサイドメニューに‼
・冷凍野菜ミックス 200g
・コーン缶 大さじ2
・マヨネーズ 大さじ1と1/2
・カレー粉 小さじ1/2
・塩 少々
😀 冷凍野菜ミックスは、トップバリュ商品「オーガニック洋風野菜ミックス」を使用しました。
(※一部店舗において取り扱いのない場合がございます。)
😀 加熱時間は使用するレンジにより異なるため、調整してください。
😀 キッチンペーパーに包んで解凍することで、水っぽくなるのを防ぐことができます。
作り方
- 調理時間:8分
- 1人あたり:98 kcal
- 冷凍野菜ミックスは耐熱用のキッチンペーパーに包み、電子レンジ(500W)で4分加熱する。
- キッチンペーパーで水気を拭き取り、粗熱を取る。
- コーンは水気をしっかり切る。
- ボウルにAを入れて混ぜ合わせる。[2]・[3]を加えて全体を混ぜる。
- 器に盛り付ける。