材料（１人分）
≪災害に備える食料備蓄品の定期宅配サービス「BuddyBox」の注文方法≫
ご注文は郵送・FAX・インターネットでお申し込みいただけます。
詳しくは、ホームページ TeamBuddy HP「BuddyBox｣をご覧ください。
⇒ ～ 毎日の食事が非常食に！～ ⇐
🏠 自宅で簡単に作れるローリングストック活用レシピのご紹介♪ 🏠
♺災害時のために備えておいた
トップバリュ「タスマニアビーフカレー(甘口)」を
カレードリアにおいしくアレンジ！
※一部店舗において取り扱いのない場合がございます。
・トップバリュグリーンアイ「タスマニアビーフカレー(甘口)」 １袋
・ごはん 200g
・ピザ用チーズ 25g
😀 レシピでは甘口を使用しましたが、お好みの辛さでOK！
😀 チーズが溶けたら完成です。
😀 お好みでゆでたブロッコリーやゆでたまごを入れても◎
😀 たまごを中央に割り入れ、チーズをかけて焼いてもOK！
作り方
- 調理時間：10分
- １人あたり：805 kcal
- 「タスマニアビーフカレー(甘口)」は袋の表示通りに温める。
- 耐熱容器にごはんを盛り付けて［１］をかけ、ピザ用チーズをのせる。
- 温めたトースターでチーズが溶けるまで焼く。
