🍞💕パンに合うメニュー

材料(2人分)

まぐろとチーズの絶妙な組み合わせ!
食感がしっかりと楽しめるディップです。

 

・クリームチーズ   50g

・まぐろ柵(刺身用)   50g

・きゅうり   1/2本

・黒こしょう   お好みで

・クラッカー   適量

・A···ぽん酢   大さじ1

・A···オリーブオイル   小さじ1

 

 😀 クリームチーズはポーションタイプを使用してもOKです。

 😀 具材の大きさを揃えると食感よくいただけます。

 😀 まぐろは切る前にドリップをペーパーで軽く取ると魚特有の臭いが軽減します。

 😀 調味料は食べる直前に和えましょう。

 😀 クラッカーの代わりにバゲットにのせてもOKです。

作り方

  • 調理時間:10分
  • 1人あたり102 kcal
ボウルに常温に戻したクリームチーズを入れ、練ってなめらかにする。
まぐろ・きゅうりは1cm角に切る。
[1]にAを入れ、混ぜ合わせる。[2]を加えて和える。
器に盛り付ける。お好みで黒こしょうをふる。
クラッカーを添える。

マイストア

store logo

最近閲覧した店舗はありません

iAEON新規会員募集中
イオンカード
毎月10日スーパーマックスデー
ページトップへ