材料（2人分）
≪災害に備える食料備蓄品の定期宅配サービス「BuddyBox」の注文方法≫
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♺災害時のために備えておいた
はごろもフーズ「シーチキンSmileマイルド」を使って
おいしくアレンジ！
※一部店舗において取り扱いのない場合がございます。
・じゃがいも ２個(200g)
・はごろもフーズ「シーチキンSmileマイルド」 １袋(50g)
・Ａ···マヨネーズ 大さじ２
・Ａ···カレー粉 小さじ１
・ピザ用チーズ 20g
・パセリ お好みで
😀 じゃがいもは大きさを揃えて切ると、火の通りが均一になります。
😀 竹串がスッと入るまで加熱しましょう。
😀 シーチキンは汁気を軽く切ってから加えると、仕上がりが水っぽくなりません。
作り方
- 調理時間：10分 ※焼成時間を除く
- １人あたり：219 kcal
- じゃがいもは2㎝大の乱切りにする。水にさらして水気を切る。
- 耐熱容器に［１］を入れ、ふんわりとラップをかける。電子レンジ(500W)で6～7分加熱する。 粗熱を取る。
- 「シーチキンマイルド」は汁気を切る。Ａは混ぜ合わせる。
- ［２］に［３］を加えて和える。
- 耐熱容器に［４］を入れ、ピザ用チーズをのせる。温めたトースターでチーズが溶けるまで焼く。お好みでパセリをふる。
