🍱 お弁当にも👌🍱

材料(2人分)

サラダの具材のイメージが強いきゅうりを、

調味料3つをかけてトースターで焼くだけでサイドメニューに‼

 

・きゅうり 1本

・オリーブオイル 小さじ1

・カレー粉 小さじ1/2

・塩 小さじ1/3

・黒こしょう 少々

 

 😀 オリーブオイルはハケなどできゅうり全体に塗りましょう。
 😀 焼き時間は使用するトースターにより異なるため、調整してください。

 

作り方

  • 調理時間:10分
  • 1人あたり28 kcal
きゅうりは半分の長さに切ってから、縦半分に切る。
ハケで全体にオリーブオイルを塗り、クッキングシートの上に並べる。
カット面にカレー粉・塩・黒こしょうをふる。温めたトースターで8分焼く。

マイストア

  • store logo
  • マックスバリュ湯河原店
神奈川県足柄下郡湯河原町中央1-21-1
TEL:0465-63-6166
営業時間:7:00~23:30
iAEON新規会員募集中
イオンカード
毎月10日スーパーマックスデー
ページトップへ