🥗 サラダ 🥗

レシピ動画

材料(2人分)

母の日にオススメ❣

いつものサラダに小さいブーケをつけてちょっと華やかに仕上げます❣

 

・トマト  1個

・フリルレタス  3枚

・コーン缶  大さじ2

・モッツァレラチーズ(一口タイプ)  6個

・生ハム  6枚

・A・・・オリーブオイル  大さじ1

・A・・・酢  大さじ1/2

・A・・・砂糖  小さじ1/2

・A・・・塩  少々

・A・・・黒こしょう  少々

 

 😀 火を使わず作れるごちそうサラダで誰でも簡単に作れます❣

 😀 トマトはできるだけ均一な薄さに切ると、花びら感がアップして美しく見えます。

 😀 大きいサイズのモッツァレラチーズを使う時は、生ハムに巻きやすいサイズに切っても◎

 😀 生ハムは長めのタイプのものを使用すると巻きやすいですが、短めでも重ねて使えばOKです。

 😀 手作りのドレッシングは、お家にある市販品を使っても時短になります。

作り方

  • 調理時間:10分
  • 1人あたり227 kcal
トマトは半分に切り、5mm幅の薄切りにする。
レタスは食べやすい大きさにちぎる。
コーン缶は水気を切る。
Aは混ぜ合わせる。
器に[2]をリース状に広げ、中央に[1]を花びらのように並べる。
モッツァレラチーズに生ハムを巻いて花のようにし、レタスの上にのせる。
[3]を散らし、[4]をかける。

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