材料(2人分)
👦👧 火を使わずに電子レンジで簡単に作れます❣
形を作る作業はお子さんも楽しくお手伝い出来ます❣ 👧👦
・さつまいも 1本(200g程度)
・栗の甘露煮 2粒
・A…砂糖 10g
・A…栗の甘露煮シロップ 大さじ1
・A…塩 少々
作り方
- 調理時間:10分
- 1人あたり:202 kcal
- さつまいもは皮を剥き、2cm厚さの輪切りにして水にさらす。
- 水気を切り、電子レンジ(500W)で3分30秒ほど温め、やわらかくなったらフォークの背などで潰す。
- 温かいうちにAを加えて混ぜ合わせ、裏ごしする。 みじん切りにした栗を加えてサッと混ぜる。
- 4等分にしてラップにのせ、茶巾に包む。