材料（2人分）
≪災害に備える食料備蓄品の定期宅配サービス「BuddyBox」の注文方法≫
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詳しくは、ホームページ TeamBuddy HP「BuddyBox｣をご覧ください。
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♺災害時のために備えておいた
トップバリュべストプライス「親子丼」を使って
スープにおいしくアレンジ！
※一部店舗において取り扱いのない場合がございます。
・長ねぎ １/４本
・トップバリュべストプライス「親子丼」 １袋
・水 150㏄
・ごま油 小さじ１
・塩 ひとつまみ(約0.5g）
😀 火が強過ぎると水分が蒸発し過ぎるため、長ねぎに火を通しつつ
全体を温める程度の火加減でOK。
😀 長ねぎは緑色の部分を多めに使うと彩りがきれいです。
😀 ごま油は仕上げに加えて、風味アップ❣
😀 味を見て、お好みで塩で調整してください。
作り方
- 調理時間：5分
- １人あたり：105 kcal
- 長ねぎは小口切りにする。
- 鍋に「親子丼」・［１］・水を入れ、弱めの中火にする。長ねぎがやわらかくなったら、ごま油を加える。
- 塩で味を調え、器に盛り付ける。
