材料(2人分)
まぐろとチーズの絶妙な組み合わせ!
食感がしっかりと楽しめるディップです。
・クリームチーズ 50g
・まぐろ柵(刺身用) 50g
・きゅうり 1/2本
・黒こしょう お好みで
・クラッカー 適量
・A···ぽん酢 大さじ1
・A···オリーブオイル 小さじ1
😀 クリームチーズはポーションタイプを使用してもOKです。
😀 具材の大きさを揃えると食感よくいただけます。
😀 まぐろは切る前にドリップをペーパーで軽く取ると魚特有の臭いが軽減します。
😀 調味料は食べる直前に和えましょう。
😀 クラッカーの代わりにバゲットにのせてもOKです。
作り方
- 調理時間:10分
- 1人あたり:102 kcal
- ボウルに常温に戻したクリームチーズを入れ、練ってなめらかにする。
- まぐろ・きゅうりは1cm角に切る。
- [1]にAを入れ、混ぜ合わせる。[2]を加えて和える。
- 器に盛り付ける。お好みで黒こしょうをふる。
- クラッカーを添える。





