🎍アレンジおせち🎍

材料(作りやすい分量)

 揚げずにレンジで簡単ヘルシー! 

 

・切餅 3個

・しょうゆ 小さじ2

・粉チーズ 大さじ1

・ゆかり 大さじ1

・青のり   大さじ1

・クッキングシート 1枚~

 

 😀  切餅を並べる際に十分な間隔があけられない場合は、
   数回に分けて加熱してください。
 😀  きなこやシナモンなど、甘い味付けにアレンジするのもオススメ!

 

作り方

  • 調理時間:10分
  • 1人あたり全量 404 kcal
餅は1cm角に切り、クッキングシートの上に間隔をあけて並べ、電子レンジ(500W)でラップをかけずに4分加熱する。
サクサクになった切餅は取り出し、サクサクでない切餅は20秒ずつ再加熱する。
それぞれ別のボウルに粉チーズ・ゆかり・青のりを入れる。
[2]をサッとしょうゆにくぐらせ、[3]でそれぞれ和える。

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