レシピ動画
材料(2人分)
🌸 好きな具材を組み合わせ♪
お刺身もお野菜もたっぷり摂れて栄養満点!
・まぐろ(刺身用・柵) 100g
・サーモン(刺身用・柵) 100g
・きゅうり 1/2本
・サニーレタス 6枚
・コーン缶 1缶
・ツナ缶 1缶
・すし飯 500g
・マヨネーズ 適量
😀 ネタは巻きやすいように1cm幅の縦長に切りましょう。
😀 具材は入れすぎると巻きにくくなるため、注意しましょう!
作り方
- 調理時間:10分
- 1人あたり:852 kcal
- まぐろ・サーモンは1cm幅の縦長に切る。
- きゅうりは5mm幅の細切り、サニーレタスは1枚を3~4等分にちぎる。
- コーン・ツナは汁気を切り、それぞれマヨネーズ大さじ1と混ぜ合わせる。
- サニーレタスにすし飯をのせ、[1]・きゅうり・[3]をお好みでのせ、マヨネーズをかけて包む。