レシピページトップへ

🍙 おにぎり 🍙

🍙 おにぎり 🍙

このレシピを印刷する

ラップで作る★スティックおにぎり

材料（2人分）

・合いびき肉　100g

・ご飯　2膳

・鮭フレーク　大さじ1/2

・大葉　4枚

・白炒りごま　大さじ1

・Ａ･･･しょうゆ　大さじ1

・Ａ･･･酒　大さじ1/2

・Ａ･･･みりん　大さじ1/2

・Ａ･･･砂糖　大さじ1

・Ａ･･･すりおろししょうが　小1片分

作り方

  • 調理時間：10分
  • １人あたり：407 kcal
肉そぼろを作る。耐熱容器に合いびき肉・Aを入れ、切るように全体を混ぜ合わせてラップをし、電子レンジ(500W)で1分半加熱する。全体が均一になるように混ぜ合わせたら、再度ラップをし、1分半加熱する。赤みが残っていたり、汁気が多い場合はラップを外し、さらに1分加熱する。
半量のご飯に鮭・千切りにした大葉・ごまの半分を混ぜ、ラップを使いスティック状に握る。 一度ラップを広げて海苔で巻き、ラップで包みなおす。
残りのご飯にごまを混ぜ、ラップを使ってスティック状に握ったら、一度ラップを広げる。 1の汁気を切った肉そぼろをラップの上に広げ、その上に握ったご飯をのせ、ラップで包みなおす。
このレシピを印刷する

マイストア

store logo

最近閲覧した店舗はありません

電子マネーWAON
イオンカード
ページトップへ