🗾おうちde全国グルメ🗾

レシピ動画

材料(2人分)

🗾九州のソウルフードの鶏天に明太子を合わせて。

  おかずにもおつまみにもピッタリ。

 

 

・鶏ささみ 4本

・酒 大さじ1

・明太子 50g

・揚げ油 適量

・爪楊枝 4本

・たまご 1個

・天ぷら粉 大さじ3

・水 大さじ3

 

 😀 てんぷら粉にたまごを追加して、ふわっふわ食感に仕上げます。
     たまごはしっかり溶いてから粉と混ぜましょう。

 😀 鶏ささみはラップではさみ、めん棒でたたきながら薄くのばしても◎

作り方

  • 調理時間:20分
  • 1人あたり459 kcal
鶏ささみは筋を取り除く。縦に開いて薄くのばし、酒をふりかける。
明太子は薄皮から身を取り出す。[1]の真ん中にのせて包み、爪楊枝で止める。
混ぜ合わせたAに[2]をくぐらせ、180度の揚げ油で 揚げる。
きつね色になったら爪楊枝を外し、器に盛り付ける。

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