💕にらとツナの塩昆布和え

にらは4cm長さに切る。ツナ缶は軽く汁気を切る。

耐熱ボウルににら・もやしを入れ、ふんわりとラップをかける。電子レンジ(500Ｗ)で2分加熱する。

野菜から出た水分を捨て、ツナ・ごま油・塩昆布を加えて混ぜ合わせる。

器に盛り付け、白ごまをトッピングする。