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時短レシピ

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11月～2月が旬の冬の野菜≪長ねぎ≫を使ったレシピ☆
焼き長ねぎのごま油漬け

材料（2人分）

ねぎを使った作り置きOKなサイドメニュー！

 

・長ねぎ　１本

・ごま油　大さじ２

・塩　適量

 

 😀 長ねぎをこんがりと焼き、ごま油に漬けておくだけの簡単レシピ‼
 😀 こんがり焼き色を付けましょう。
 😀 しっかり漬け込むために、容器は長ねぎのサイズに合うものを使いましょう。
 😀 作り置きをしておくと、あともう１品欲しい時に重宝します！

作り方

  • 調理時間：10分　※漬け込む時間を除く
  • １人あたり：125 kcal
長ねぎは５ｃｍ長さに切る。
フライパンにごま油を半量熱し、［１］を入れて転がしながらじっくりと焼く。
こんがりと焼き色がついたら塩をふり、保存容器に入れる。残りのごま油を注いで漬け込む。
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