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時短レシピ

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いかの明太子和え

材料（2人分）

切って和えるだけ！

いかと明太子の黄金組み合わせでごはんが進みます！

・明太子　１/２本(25g)

・いか(刺身用)　120g

・酒　小さじ１

・しょうゆ　小さじ１/３

😀 アルコールに弱い方は、酒のアルコールを飛ばしてからお使いください

😀 いかそうめんを使ってもOK。

😀 お好みでごま油をプラスしても♪

作り方

調理時間：5分
１人あたり：67 kcal

: 明太子は薄皮から身を取り出す。

: いかは細切りにする。ボウルに入れ、Ａを加えて和える。

: ［２］に［１］を加えて和える。器に盛り付ける。

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