材料(2人分)
挑戦したくなる「進化系おにぎり」!!
挑戦しやすくて周りの人と差がつく、ユニークなおにぎりレシピです🍙✨
・ごはん 200g
・塩 小さじ1/6
・とろろ昆布 6g
😀 食物繊維も豊富な「とろろこんぶ」をたっぷり使った健康おにぎりです。
😀 とろろ昆布はふんわりまとわせましょう。
😀 やりにくい場合は、ごはんに混ぜ込んでもOK!
😀 ごはんを玄米や雑穀米にすると、さらに健康的に!
作り方
- 調理時間:5分
- 1人あたり:162 kcal
- ごはんを2等分にして塩をまぶし、三角に握る。
- とろろ昆布をまとわせる。