🍞💕パンに合うメニュー

材料(2人分)

≪災害に備える食料備蓄品の定期宅配サービス「BuddyBox」の注文方法≫

ご注文は郵送・FAX・インターネットでお申し込みいただけます。

詳しくは、ホームページ TeamBuddy HP「BuddyBox」をご覧ください。

 

 

  ~ 毎日の食事が非常食に!~  

 

🏠 自宅で簡単に作れるローリングストック活用レシピのご紹介♪ 🏠

 

災害時のために備えておいた

はごろもフーズ「いわしで健康 煮付け」をおいしくアレンジ!

 

 

※一部店舗において取り扱いのない場合がございます。

 

・なす  1/2本

・トマト  1/2個

・はごろもフーズ「いわしで健康 煮付け」  1袋

※一部店舗において取り扱いのない場合がございます。

・ピザ用チーズ  15g

 

 😀 耐熱容器に入れ、チーズをかけて焼くだけなのでラクラク♪

 😀 内包の煮汁も入れて焼き上げましょう。

作り方

  • 調理時間:5分
  • 1人あたり239 kcal
なすは7㎜幅の斜め薄切り、トマトは1㎝幅の半月切りにする。
耐熱容器になす・トマト・「いわしで健康 煮付け」の順に交互に並べ、ピザ用チーズを散らす。
温めたトースターで、チーズが溶けて野菜に火が通るまで焼く。

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