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🥗 サラダ 🥗

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スイートチリソースでえびマヨサラダ

材料（2人分）

・えび(ブラックタイガー) ４尾

・Ａ…酒大さじ１

・Ａ…塩ひとつまみ

・Ａ…片栗粉大さじ１

・水菜１/８束

・玉ねぎ１/８個

・ベビーリーフ 100ｇ

・油大さじ１

・Ｂ…スイートチリソース大さじ１

・Ｂ…マヨネーズ大さじ１と１/２

・Ｂ…牛乳大さじ１

作り方

調理時間：20分
１人あたり：226 kcal

: えびは殻と背ワタを取り、Ａを加えてよくもみ込む。水菜は食べやすい長さに切り、
玉ねぎは薄切りにして水にさらす。

: 油を熱したフライパンでえびを焼き、焼き色がついたらよく混ぜたＢに絡める。

: 器に野菜を盛りつけ、２をのせる。

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