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📌 旬の素材を使ったレシピ

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サクッと！新玉ねぎとししとうの天ぷら

材料（2人分）

・新玉ねぎ １/２個

・しとう ４本

・天ぷら粉 50g

・水 80cc

・揚げ油 適量

・Ａ…昆布茶 2g

・Ａ…塩 ふたつまみ

・レモン １/８個

作り方

  • 調理時間：15分
  • １人あたり：195 kcal
玉ねぎは４等分のくし形に切り、ししとうは竹串などで数ヶ所穴をあける。
天ぷら粉を水で溶き、１をくぐらせ、170℃に熱した油で、薄くきつね色になるまで揚げる。
混ぜたＡとレモンを添える。
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