レシピ動画
材料(2人分)
・わかめ(生) 50g
・たらこ 1腹(50g)
・大葉 4枚
・ごはん 1合分
・塩 適量
・白ごま 大さじ1
・小ねぎ 適量
作り方
- 調理時間:10分
- 1人あたり:344 kcal
- わかめはサッとゆでて、わかめ・大葉を2cm幅に切り、たらこはオーブントースターで焼く。
- ボウルにごはん・1・塩・白ごまを入れて混ぜ合わせる。
- 茶碗に盛り、小口に切ったねぎを散らす。
・わかめ(生) 50g
・たらこ 1腹(50g)
・大葉 4枚
・ごはん 1合分
・塩 適量
・白ごま 大さじ1
・小ねぎ 適量
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