🍱 お弁当のおかずにも🍱

レシピ動画

材料(2人分)

👦👧切る作業がないので、お子さんにもお手伝いしていただけます(^^♪

 

・じゃがいも  2個

・A・・・牛乳 30ml

・A・・・片栗粉  大さじ2

・A・・・コーン缶  大さじ6

・バター 10g

・B・・・砂糖  大さじ1

・B・・・しょうゆ  大さじ1

・B・・・酒  大さじ1と1/2

・パセリ  お好みで

作り方

  • 調理時間:15分
  • 1人あたり272 kcal
じゃがいもは一口大に切り、耐熱容器に入れてラップをかける。
電子レンジ(500W)で6分加熱し、熱いうちに潰す。
Aを加えて混ぜ合わせ、6等分にして楕円形に成形する。
フライパンにバターを熱して[3]を両面焼き、焼き色がついたらBを加えて絡める。
器に盛り、お好みでパセリをかける。

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