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🍲 鍋料理 🍲

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濃厚！たらと白菜のしょうがみそ鍋

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材料（2人分）

🍲玉ねぎの甘みがみそと相性抜群で、たらの旨みも効いています。

　しょうが入りのお鍋で身体ポカポカ♪

・たら(切身)　2切れ

・塩　少々

・白菜　1/8個

・玉ねぎ　1/2個

・にんじん　1/2本

・Ａ･･･おろししょうが　1片分

・Ａ･･･みそ　大さじ4

・Ａ･･･みりん　大さじ1

・Ａ･･･酒　大さじ1

・Ａ･･･だし汁　400cc

👆みそはお好みのもので大丈夫ですが、合わせ調味料に砂糖を使用していないため、

　赤みそを使用する場合は砂糖を少し入れるか、

　みりんを多めに入れてください。

作り方

調理時間：15分
１人あたり：212 kcal

: たらは塩をふって5分おき、水気を拭き取り、4等分に切る。

: 白菜はざく切り、玉ねぎ・にんじんは輪切りにする。

: 鍋にＡを入れ、煮立ったら［１］・［２］を加える。具材に火が通ったら、いただく。

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