🍚 丼 物 🍚

レシピ動画

材料(2人分)

1日の元気の源は朝食から。

朝の忙しい時間でも、簡単な丼ぶり飯でエネルギーチャージ!!

 

・ベーコン 6枚

・玉ねぎ 1/4個

・油 適量

・たまご 2個

・ごはん 2膳

・千切りキャベツ 1/2袋

・黒こしょう 適量

・A・・・しょうゆ 大さじ1

・A・・・砂糖 小さじ1

・A・・・すりおろしにんにく 小さじ1/2

 

 😀 カット野菜を上手に使えば、より時短に!!
  調味料も合わせておけば、準備万端♪

 

作り方

  • 調理時間:15分
  • 1人あたり715 kcal
ベーコンは半分の長さに切る。玉ねぎは薄切りにする。
フライパンにベーコンを並べ、火をつける。脂が出てきたら玉ねぎを加えて炒め、Aで調味して一旦取り出す。
フライパンをきれいにして油を熱し、たまごを割り入れて目玉焼きを作る。
丼ぶりにごはんを盛り、千切りキャベツ・[2]・[3]の順にのせ、黒こしょうをふる。

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