レシピ動画
材料(2人分)
1日の元気の源は朝食から。
朝の忙しい時間でも、簡単な丼ぶり飯でエネルギーチャージ!!
・ベーコン 6枚
・玉ねぎ 1/4個
・油 適量
・たまご 2個
・ごはん 2膳
・千切りキャベツ 1/2袋
・黒こしょう 適量
・A・・・しょうゆ 大さじ1
・A・・・砂糖 小さじ1
・A・・・すりおろしにんにく 小さじ1/2
😀 カット野菜を上手に使えば、より時短に!!
調味料も合わせておけば、準備万端♪
作り方
- 調理時間:15分
- 1人あたり:715 kcal
- ベーコンは半分の長さに切る。玉ねぎは薄切りにする。
- フライパンにベーコンを並べ、火をつける。脂が出てきたら玉ねぎを加えて炒め、Aで調味して一旦取り出す。
- フライパンをきれいにして油を熱し、たまごを割り入れて目玉焼きを作る。
- 丼ぶりにごはんを盛り、千切りキャベツ・[2]・[3]の順にのせ、黒こしょうをふる。