材料（2人分）
’’受験めし’’のコンプトは･･･
「お腹にやさしく、栄養も摂れるメニュー！」
ホワイトソースの代わりにヨーグルトを使って♪10分で受験めしの完成!!
・食パン(８枚切り) ４枚
・明治「ブルガリアヨーグルトLB81プレーン 400g」 40g
※一部店舗において取り扱いのない場合がございます。
・ハム ２枚
・明治「ピッツァミックスチーズ使い切り５パック 100g」 60g
※一部店舗において取り扱いのない場合がございます。
・黒こしょう 適量
・パセリ お好みで
😀 挟んだチーズが溶けてない場合は、アルミホイルをかぶせ、溶けるまで焼きましょう。
😀 こってりを避けつつも、糖質とたんぱく質がきちんと摂取できる朝食は受験生の強い味方です。
作り方
- 調理時間：10分
- 食パン４枚にヨーグルトをまんべんなく塗る。
- 食パン２枚のヨーグルトを塗った面に、ハムを１枚ずつのせる。その上にチーズを10gずつ広げ、黒こしょうをふる。
- 残りの２枚の食パンは、ヨーグルトを塗った面を上にして［２］に重ねる。残りのチーズをトッピングして、温めたオーブントースターでこんがりと焼く。
- 器に盛り付け、黒こしょう・パセリをふる。
