材料(マフィンカップ6個分)
・さつまいも 400g
・A・・・バター(室温に戻しておく) 大さじ3
・A・・・はちみつ 大さじ2
・B・・・卵(溶いておく) 1個
・B・・・牛乳 150cc
・ホットケーキミックス 150g
・黒いりごま 適量
※材料にハチミツが含まれております。
1歳未満の乳児には代替品を使用し、ハチミツは使用しないでください。
作り方
- 調理時間:20分(焼成時間除く)
- 1人あたり:277 kcal
- さつまいもは電子レンジでやわらかくなるまで加熱する。
- 半分は皮を剥いてボウルに入れ潰す。もう半分は飾り用に1cm角に切る。
- 2のボウルにAを入れ、混ぜる。Bを少しずつ加え、さらに混ぜる。
- ホットケーキミックスを入れさっくりと混ぜ型に流し込み、飾り用のさつまいも・ごまをのせる。
- 180℃に温めたオーブンで20分ほど焼く。