材料(2人分)
キウイの食べ方のご提案!手軽に作れるため朝食にも◎
・食パン(5枚切り) 2枚
・キウイ(グリーン) 1個
・キウイ(ゴールド) 1個
・水切りヨーグルト 80g
・オリーブオイル 適量
・塩・黒こしょう 各少々
😀 水切りしたヨーグルトはクリームのような味わいが楽しめます。
作り方
- 調理時間:10分 ※水切り時間を除く
- 1人あたり:334 kcal
- 食パンは温めたトースターで軽く焼く。
- キウイは輪切りにする。
- ●水切りヨーグルト●ボウルにザルをセットし、キッチンペーパーを敷く。ヨーグルトを入れて水切りする。3時間程度放置する。水切り前150g⇒水切り後80gになるまでまで水切りをする。
- [1]に水切りヨーグルトを塗り、[2]を並べる。オリーブオイルをかけ、塩・黒こしょうをふる。