材料（2人分）
サッと作れて作り置きにも！もう1品欲しい時の強い味方です！
・にんじん １/２本
・たらこ 25g
・油 適量
・めんつゆ(２倍濃縮) 小さじ１
😀 野菜は丸ごと使うと栄養価が高くなるため、にんじんは皮つきのままがオススメ！
😀 たらこによって塩分量が異なるため、加える量を調整しましょう。
作り方
- 調理時間：10分
- １人あたり：63 kcal
- にんじんは細切りにする。
- たらこは薄皮から身を取り出す。
- フライパンに油を熱し、［１］を炒める。しんなりしたら［２］を加えてサッと炒める。
- めんつゆを回し入れ、器に盛り付ける。
