レシピ動画
材料(2人分)
カレーに合うサラダ❣お手製のヨーグルトドレッシング❣
・ミニトマト 8個
・きゅうり 1/2本
・アボカド 1/2個
・プロセスチーズ(固形) 2個
・ミックスビーンズ 70g
・A・・・ヨーグルト(無糖) 大さじ3
・A・・・オリーブオイル 大さじ1
・A・・・塩・こしょう 各少々
🥗材料を切ってドレッシングで和えるだけのパパッとサラダです❣
🥗具材を同じ大きさに切ることで、見た目がコロコロしたかわいいサラダに仕上がります。
🥗チーズとミックスビーンズを加え、野菜・たんぱく質が摂れるボリュー感のあるサイドメニューです。
作り方
- 調理時間:5分
- 1人あたり:246 kcal
- ミニトマトは4等分に、きゅうり・アボカド・プロセスチーズは角切りにする。
- ボウルにAを入れて混ぜ合わせる。
- [1]・ミックスビーンズを加えてサッと和え、器に盛り付ける。