レシピページトップへ

🥗 サラダ 🥗

🥗 サラダ 🥗

このレシピを印刷する

ミニトマトとチーズのコロコロサラダ

レシピ動画

材料（2人分）

カレーに合うサラダ❣お手製のヨーグルトドレッシング❣

 

・ミニトマト　8個

・きゅうり　1/2本

・アボカド　1/2個

・プロセスチーズ(固形)　2個

・ミックスビーンズ　70g

・Ａ･･･ヨーグルト(無糖)　大さじ3

・Ａ･･･オリーブオイル　大さじ１

・Ａ･･･塩･こしょう　各少々

 

🥗材料を切ってドレッシングで和えるだけのパパッとサラダです❣
🥗具材を同じ大きさに切ることで、見た目がコロコロしたかわいいサラダに仕上がります。
🥗チーズとミックスビーンズを加え、野菜・たんぱく質が摂れるボリュー感のあるサイドメニューです。

作り方

  • 調理時間：5分
  • １人あたり：246 kcal
ミニトマトは4等分に、きゅうり・アボカド・プロセスチーズは角切りにする。
ボウルにＡを入れて混ぜ合わせる。
［１］・ミックスビーンズを加えてサッと和え、器に盛り付ける。
このレシピを印刷する

マイストア

store logo

最近閲覧した店舗はありません

電子マネーWAON
イオンカード
ページトップへ