🍱 お弁当にも👌🍱

レシピ動画

材料(2人分)

ホイル焼きは具材をホイルに包んで焼くだけの簡単調理!

忙しい時の強い味方です♪(⌒∇⌒)ノ

 

・秋鮭(切身)  2切れ

・塩  少々

・ソーセージ  2本

・しめじ 1/2袋

・えのきたけ 1/2袋

・油 適量

・マヨネーズ 大さじ1と1/2

・ピザ用チーズ 30g

・黒こしょう 適量

 

 😀 秋の食材をいっぱい包んだホイル焼きで、秋の味覚をお手軽に!
 😀 鮭に塩をふると、余分な水分と臭みを軽減することができます。
 😀 トースターの機種によって焼き時間が異なります。
   鮭に火が通るまで様子を見ながら加熱しましょう。

作り方

  • 調理時間:20分
  • 1人あたり316 kcal
鮭は塩をふって5分おき、水気を拭き取る。
ソーセージは斜め4等分に切る。
しめじは石づきを取ってほぐす。えのきたけは根元を切り落としてほぐす。
アルミホイルに油を薄く塗り、[2]・[3]を広げ、[1]をのせる。
マヨネーズを線がけし、ピザ用チーズをのせる。黒こしょうをふって包む。同様にもう1つ作る。
温めたトースターで8~10分、鮭に火が通るまで焼く。
器にアルミホイルごと盛り付ける。

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