🥣 スープ・シチュー・汁物 🥣

レシピ動画

材料(2人分)

寒い朝に身体をゆっくり起こす朝食メニューです‼

きのこの旨みとツナのだしで深みのあるほっこり温まるミルクスープ💖

 

・えのきたけ 1/2袋

・しめじ 1/2袋

・ツナ缶 1缶

・牛乳 300cc

・固形コンソメ 1個

・塩・こしょう 各少々

 

 😀 きのこはツナ缶の油で炒めてからスープに入れるとコクがアップします。

 😀 牛乳は吹きこぼれやすいため、弱火で温めましょう。

作り方

  • 調理時間:10分
  • 1人あたり211 kcal
えのきたけは根元を切り落としてほぐす。しめじは石づきを取ってほぐす。
鍋にツナを汁ごと入れて熱し、[1]を加えて炒める。
牛乳・固形コンソメを加え、吹きこぼさないように弱火で温める。
塩・こしょうで味を調え、器に盛り付ける。

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