🥗 サラダ 🥗

レシピ動画

材料(2人分)

ひな祭りにオススメ❣🎎💕

ハレの日に楽々オシャレサラダを作ってみませんか。

 

 

・ミニトマト 4個

・クリームチーズ 50g

・玉ねぎ 1/8個

・菜の花 80g

・塩(塩ゆで用) 適量

・A・・・オリーブオイル 大さじ1

・A・・・塩・こしょう 各少々

 

🎎クリームチーズはポーションタイプを使用しても便利です。

🎎透明カップに詰めると、3色のキレイな層が見えてかわいらしい仕上がりに❣

🎎シンプル調理のメニューも、盛り付け方や器の選び方でワンステップ上のお祝いメニューに変身❣

作り方

  • 調理時間:8分
  • 1人あたり:144 kcal
ミニトマトは4等分に切る。クリームチーズは1cm角に切る。
玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気を切る。
Aは混ぜ合わせる。
菜の花は塩ゆでして冷水に取る。水気をしぼって2cm長さに切る。
カップに[4]・[2]・クリームチーズ・ミニトマトの順に入れ、[3]を かける。

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