🥪 パ ン 🥪

材料(2人分)

昭和世代には懐かしく❣Z世代には新しい❣

純喫茶風メニューをおうちで、どうぞ☺✨エモ~いっ‼(´艸`*)

 

 

・コッペパン        2本

・キャベツ         1枚

・塩        ひとつまみ

・えびフライ        2本

・タルタルソース         適量

 

 😀 作り置きしたえびフライや総菜コーナーで売られているえびフライで作れば手間なく簡単❣

 😀 コッペパンのサイズに合わせて、えびフライの大きさやキャベツの量を調整しましょう。

 😀 長めのコッペパンの場合、えびフライは短いものを2本挟んでもOKです。

 😀 野菜は丸ごと使うと栄養価が高くなるため、キャベツは芯まで使うのがオススメ!

 😀 トースターで軽くリベイクしたえびフライがサクサクで、朝ごはんや軽食に出てきたらうれしい一品です。

 😀 タルタルソースをウスターソースに代えて作っても、味変になります。

 

 

 

 

 

作り方

  • 調理時間:10分
  • 1人あたり301 kcal
コッペパンは縦に切れ目を入れる。
キャベツは千切りにする。塩をふって5分おき、水気をしぼる。
温めたトースターで、[1]・えびフライを軽く焼く。
コッペパンに[2]・えびフライの順に挟み、タルタルソースをかける。

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