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🥗 サラダ 🥗

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お母さんありがとう♥フラワーリースサラダ

材料（2人分）

・ローストビーフ　70ｇ

・パプリカ　1/4個

・きゅうり　1/2本

・ミニトマト　6個

・レタス　3枚

・ブロッコリースプラウト　1/2パック

・お好みのドレッシング　適量

作り方

  • 調理時間：8分
  • １人あたり：157 kcal
ローストビーフはできるかぎり薄く切る。(薄い方が花を作りやすいため、トップバリュセレクト五島塩ローストビーフシルキーカットを使用すると便利です。)
パプリカは薄切りに、きゅうりはピーラーでリボン状にし、ミニトマトは半分に切る。
器にちぎったレタスをリース状に盛り、１を花のようにくるくると巻いて上にのせ、２・スプラウトをバランスよく盛る。
食べる直前にお好みのドレッシングをかける。　

※お子さんと一緒にローストビーフをお花の形に巻いたり、野菜をリース状に盛ってみても♪
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