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🥗 サラダ 🥗

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えびとアボカドのトマトカップサラダ

材料（2人分）

・トマト２個

・むきえび４尾

・アボカド１個

・レモン汁小さじ１/２

・Ａ…マヨネーズ大さじ１

・Ａ…酢小さじ１

・Ａ…はちみつ小さじ１/２

・Ａ…塩適量

・黒こしょう適量

※材料にハチミツが含まれております。

１歳未満の乳児には代替品を使用し、ハチミツは使用しないでください。

作り方

調理時間：7分
１人あたり：223 kcal

: トマトはへたから1cmのところで横に切り、へたの部分は蓋にする。残りは皮から内側1cm
残してくり抜き器にし、中身は刻んでボウルに入れる。

: えびは一口サイズに切る。アボカドは1cm角に切り、レモン汁で和える。刻んだトマトに２・Ａを入れて混ぜる。

: くり抜いたトマトに２を詰め、仕上げに黒こしょうを引く。
　
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