🥗 サラダ 🥗

材料(2人分)

・きゅうり 1/2本

・レタス 2枚

・オレンジ 1個

・ローストビーフ(市販) 50g

・お好みのドレッシング 適量

作り方

  • 調理時間:15分
  • 1人あたり129 kcal
きゅうりは1cm幅の半月切りに、レタスは食べやすい大きさにちぎる。
オレンジは薄皮を剥いて房ごと取り出し、ローストビーフは塊肉の場合は薄切りにする。
器に1を彩りよく盛り付け、お好みのドレッシングをかける。
 
※ドレッシングは和風やイタリアンなどオイル系ドレッシングがよく合います。
市販のローストビーフにたれが添付されている場合は、ドレッシングのかわりに
利用してもよいでしょう。

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